ORSの作り方

ORS=Oral Rehydration Solution（経口補水液）とは、塩と砂糖を一定の濃度で水に溶かし混合したもので、通常の水より高い吸収力を持ちます。いわゆるポカリスウェットの様なものなんですが、簡単に自作できるそうです。

塩小さじ1/2 (3.5g) + 砂糖小さじ8 (40g) + 水1ℓ

激しい下痢を起こした場合は水分の補給が重要なので、覚えておきましょう。レモンを絞るとよりポカリっぽくなるのかな。