ブラジルでレーシックの手術を受けて1年半以上が経過した。その後特に問題もなく、もう手術をしたことすら忘れてしまってたぐらいだ。 でも久しぶりに視力を測ってみようと思って、ここの視力検査表（http://gigazine.jp/img/2007/10/25/eye_sight/eye_sight…

腰が痛くなった。 僕は特に腰痛もちという意識はないんだけど、以前にも痛くなったことはある。前回はブラジルにいた時。弓場農場で慣れない農作業を手伝っていたら痛くなった（情けない…）んだけど、その時は弓場農場の人にマッサージしてもらって安静にし…

レストラン（というか安食堂）で出てくる水が水道水だと知った次の日にお腹を壊した。特に根拠はなかったが、水道の蛇口から出てくる水をそのまま飲むのは危険でも、レストランのテーブルに置いてある水は大丈夫だと思って飲んでいたのだ。 バラナシで会った…

ちょっと前（9月29日）の話しだが、南アフリカのコーヒー・ベイで犬にかまれた。かまれた犬は泊まっていた宿の飼い犬で毎年狂犬病の注射を受けているとこのとだったが念のために狂犬病のワクチンを打つことにした。（というか打つことになってしまった。）僕…

日本をでてから伸ばしっぱなしの髪の毛。前髪が耳まで届くぐらいだった頃の南米ではたまにボリビア人に間違えられ、お団子にして結んでいる今はたまに「ニーハオ」と声をかけられる。そんなある日、オーバーランドツアーで一緒になったサンドラにその頭はサ…

8時〜9時の間に起床。朝食を食べて洗濯を済ませる。10時前後にビーチへ。持ち物・身につける物は、水着、Tシャツ、ビーサン、ゴーグル、水、以上。ビーチに着いたら軽く準備運動をして1時間前後まぢ泳ぎ。泳いだ後は入念にストレッチをして、しばし日光浴を…

1ヶ月検診といってももう1ヶ月半以上経ってしまったが、サンパウロに戻ってきたので眼の検診を受けた。結果は良好、特に問題なし。視力は1.2だった。（今回は数字を読むだけでなく、アルファベットも読ませてもらい視力を測った。） 近視はもう全く残ってい…

手術後一週間の検診。「パーフェクト。全く問題無い。手術はねらい通りにうまくいきました。英語で言ったら"As it should be"というやつですね。」と言われた。視力も1.2になっていた。（でも4桁の数字を読む機械で測ったから、記憶力で見えていただけかもし…

無事手術が成功しました。 手術は局所麻酔でやるため、当然眼も見えたままで、メスが入る瞬間も見えるから怖いという話を聞いたことがあるが、実際には3点から強い光を当てられるため、ほとんど何も見えない。目の前の緑と赤の点滅する光（手術中はこれを中…

コロンビアで気になっていたレーシック（視力回復手術）だが、ここサンパウロで、実際に手術を受けたという人に会い、受けてみたくなり、受けることを決心し、事前の診察に先日行ってきた。診察に行ったのはハヤシさんという日系人のお医者さんのクリニック…

2ヶ月以上に渡って行なわれた歯の治療が、本日で終了しました。いやー、長かった。俺、がんばった。 今日は最後ということで、歯垢とヤニの掃除をしてもらい、歯がつるつるぴかぴかです。

歯医者の治療が今日で終わるつもりだったんですが、単なる勘違いであと1本虫歯が残っていていました。それを直したら終わりだそうです。思えば7月14日(http://d.hatena.ne.jp/tyuzo/20050714#p1)から治療を開始してはや2ヶ月弱ですよ。こんなにかかると思わ…

ORS=Oral Rehydration Solution（経口補水液）とは、塩と砂糖を一定の濃度で水に溶かし混合したもので、通常の水より高い吸収力を持ちます。いわゆるポカリスウェットの様なものなんですが、簡単に自作できるそうです。 塩小さじ1/2 (3.5g) + 砂糖小さじ8 (4…

1回目(http://d.hatena.ne.jp/tyuzo/20050823#p1)からきっかり2週間後の今日、予防接種の2回目を受けました。今回も左腕に狂犬病、右腕にA型肝炎と、一度に打たれました。値段も前回と一緒。でも後でもらった予防接種証明書（写真）を見ると、1回目の摂取量…

先日予防接種の相談に行ってから、どうしようか考えていたのですが、考えた結果、優先順位1番と2番の、A型肝炎と狂犬病の予防接種を受けることにしました。 http://d.hatena.ne.jp/tyuzo/20050805#p1 打って行ったよ、っていう人の話を聞くと、打って行った…

美容院に行ってきました。ERNEUER(エアノイア)という美容院でもうかれこれ2年以上切ってもらっているのですが、そこの美容師さんに、10月から世界旅行に行くので、伸ばしっぱなしにしても大丈夫なようにカットして下さいとお願いしました。長髪なら伸ばしっ…

今日、夏風邪が長引いてるから調度ついででいいかと思い、予防接種の相談に行ってきました。 行ってきたのは「日比谷クリニック」というところですが、なかなか感じの良い所でした。 http://www.hibiya-clinic.com/yobou.htm まず行く予定の国はと聞かれて、…

長期の海外旅行に行く前に済ませておかなきゃいけない事と言えばやっぱこれでしょう。（あと南米・アフリカに行くなら黄熱病予防接種っていうのもあるけど、こっちは2年前にアフリカに行ったときに済ませているので大丈夫。なんと一回予防接種を受けると10年…

旅に出る前に少し体重を増やしたいと思う。 ただでさえ気を抜くと体重が減ってしまう痩せ型体質なのに、1ヶ月ごとに食生活が変わるであろう生活を続けるとしたら体重は減る一方だろう。 目標５キロ増。そのぐらい蓄えられるといいな。