2005-06-14 増量計画 health 旅に出る前に少し体重を増やしたいと思う。 ただでさえ気を抜くと体重が減ってしまう痩せ型体質なのに、1ヶ月ごとに食生活が変わるであろう生活を続けるとしたら体重は減る一方だろう。 目標5キロ増。そのぐらい蓄えられるといいな。